Las clases se Flexibilidad se enfocan en mejorar el rango de movimiento de espalda, hombros y caderas, esencial para figuras avanzadas, giros y líneas más estilizadas. Estas sesiones suelen incluir trabajo de splits, arcos de espalda, aperturas de cadera y movilidad articular, siendo el complemento perfecto para evitar lesiones y aumentar la elegancia en la barra
Los dejo a todos invitados a mis clases de Flexibilidad, clases aptas para todos quienes quieran conocer la disciplina, mujeres y hombres, y que quieran descubrir el power que todos llevan dentro y talvez, el acróbata que está en su interior.
El pole no solo trabaja el cuerpo, sino también la mente… Cuerpo fuerte, mente fuerte ♥️
